’14 J1びわ湖高島

5月3日、4日はJ1びわ湖高島大会

エキパ43位 -1lap

朽木山のコースは今年で3回目で、セクション的には例年のコースを踏襲しながらも下りのテクニカルさと登りの直登率がアップした難コースとなってました。

いつも苦手なスタートは珍しく出遅れなかったものの、下りなどで細かくミスあり、上りで取りかえすいつもの展開。

それなりに頑張れたものの、トップが速く-1lapで足切り。

リザルトはいつもの定位置くらいでした。 次の富士見ではもう少し上にいけるように頑張ります!

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’14古河はなももマラソン

凄い遅くなりましたが、3月16日

第2回古河はなももマラソン 10km

優勝しました。

タイム 31’33

社会人ベストかな?

びわ湖からずっと連戦だけど、疲労とかよりもいい流れを続けてられていることが大きい気がします。

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’14 CSC-Classic

CSC-Classicでクロカン(エキパ)と3hエンデューロ(トリオ)でした。 Jシリーズの前哨戦として、"クロカンレースを知ってもらいたい"という一人のJライダーの想いで初開催されたレースですが、様々なMTBerが参加できるイベントとして、よくできたパッケージングだと思いました。来年以降も是非開催して欲しいです。 自分はというと修善寺での早朝受付に間に合う為、ほぼ不眠でのぞんだレース。クロカンは2列目スタートだったのが、クリートがハマらず最後方へ後退。いつも以上に追い上げ型のレース展開で12位。午後のエンデューロはスポーツ優勝のしげさん、エースライムに頼ってトリオ2位入賞しました。 今シーズンから投入のRockeyMountainVertex29erで初の本格レースでしたが、思ったよりいい走りができました。とはいえ、まだまだバイクのいい部分を使えていない感があるので、J朽木山までしっかり乗っていきます!

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第2回古河はなももマラソン

ko古河はなももマラソン 昨年2位だったこの大会 今年は優勝と意気込んで臨んだが、エントリーリストを見たときには昨年の1位や柏日体の高校生や実業団登録のチームがいたり、昨年よりもレベルが高いことが予想され、少し弱気になってしまった。 レースはスタート直後から柏日体の高校生が元気よく飛び出し独走し、それを自分含む数人の2位集団で追う展開。3㎞地点くらいまで集団がけん制してペースも上がらない、このまま一人逃げを容認できない為、自分が集団の前に出て集団をけん引することに、そこから集団は崩れ、ついてきたコモディイイダの選手と2人で先頭を追い、6km付近で捕えた。捕えたところから一度落ち着くことも考えたが、集団でのラスト勝負はあまり得意としないので、中盤で勝負を賭けた。 この賭けは成功し、ジワジワと差が開きはじめ、ラストまで詰められることなく1位でゴール。 タイムもおそらく社会人ベストのはず。 満足の走りができた。[

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'14 びわ湖毎日マラソン

びわ湖毎日マラソンが終わった。
結果は手元時計で2:32'16の自己ベストだったけど
目標にしていた30分切りはできなかった。
前半は関門にビビり突っ込み、35kmの壁に粉砕されてしまいました。
 split(lap)【5klap】 
2k 6'45
4k 13'19(6'33)
5k 16'45(3'26)
6K 計測ミス
8K 26'59(----)
10k 33'43(6'43)【16'58】
12k 40'32(6'49)
14k 47'20(6'48)
15k 50'46(3'26)【17'03】
16k 54'15(3'29)
18k 1:01'04(6'50)
20k 1:07'53(6'47)【17'07】
22k 1:14'56(7'02)
24k 1:21'38(6'42)
25k 1:25''04(3'25)【17'11】
26k 1:28'33(3'29)
28k 1:35'43(7'09)
30k 1:42'43(7'00)【17'39】
32k 1:50'02(7'18)
34k 1:57'32(7'30)
35k 2:01'23(3'50)【18'40】
36k 2:05'20(3'57)
38k 2'13'46(8'25)
40k 2:22'28(8'42)【21'05】
42.195k 2:32'16(9'47)
正式 2:32'18 155位
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まだ何か出来たはず!それが何か?は明確になってないけど、漠然とそんな感じです。
本物しかいない、最高峰レースは物凄く刺激的で、痺れました。..
.
今回を只の思い出作りにしない為に、しっかり改善して、来年にぶつけます!
 
今回レース前には沢山の人から応援、協力してもらいました。
ありがとうございました。

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’13 上尾シティハーフ

大学時代に走って以来、9年ぶりの上尾

30歳になってまた戻ってきた。

今回目指すは箱根ではなく、琵琶湖の参加標準 1時間10分切り。

直前に右膝の違和感があり多少の不安材料を残すかたちで挑んだが、

たぶんスタートすればアドレナリンで飛ぶはず!と振りきる。
意識したのは5kごとのラップを16分半くらいで行けばいいかな。。くらい。
スタート直後は混雑でモタつくだろうと思っていたので、

入りの1kは3分半くらいで焦らないようにしながらリズムに乗ることを重視。

そこから15㎞くらいまでい


いリズムで走っている選手がいたらピタッとついて、淡々と少し余力が残るくらいで刻み、ラスト6㎞くらいは気力で何とかしろや~!という想いで、実際は最後まで淡々と走りゴール

結果は1時間8分57秒(グロス)で狙っていた以上のタイムが出た。
これで目標としていた琵琶湖参加標準も突破!

手もと時計
5k 16'25
10k 32'41(16'16)
15k 49'05(16'23)
20k 1゜05'20(16'15)
21.098k 1゜08'55(3'34

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A&F MTB 24h耐久レース

だいぶ間が開きましたが、先日A&F MTB 24h耐久レースの報告と。

毎年、シーズンの締めくくりのお祭り的位置づけなこの大会

自分は今年で4回目の参加

寝る間も惜しんで、もう好きなだけ走れ!!的なイベント。

チームはエースライム、大きな鉄人、小さな鉄人、A山選手兼監督をはじめ

Jシリーズのエリート・エキスパートクラスで構成されるナカザワジムAチーム!

24時間戦い続けた結果は・・・

優勝しました!!(毎年連覇中の愛知ライダーズは今年は招待オープン参加)

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今年のシーズンをいい形で締めくくれました。

そして、この後。。。エースが掲げるフレームが。。。。

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'13 MTB Jシリーズ 石川一里野大会

先日土日はJシリーズ石川一里野大会に出てきました

結果は36位 -2lap

先頭が予想以上に速く、足切りされてしまいました。

しかし、順位としては良い結果で、しっかりポイントもとれたので良しとします。

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今シーズンのJシリーズはこれにて終了

ランキングはエキスパートクラス 62位となりました。

昨年は5戦出て65位だったので、今年は3戦のポイントだけで昨年を上回れました。

成長してるな☆

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第38回富士登山駅伝

今年も富士登山駅伝に出ました

区間も例年と同じ5区7区

結果は

登り5区 48分58秒 区間4位(一般) 33人抜き

下り7区 9分38秒  区間20位     1人抜き

今年の富士山は路面状況が例年より硬い印象で、たぶん登りはタイムが出やすいだろうな~とは思っていたのだけど、自分でもびっくりの好タイムで走れました!

下りは大砂走りの後半で足が身体の勢いに追い付かずに1転倒。。。

でも自分なりにそこそこのタイムでした。

チームも歴代2番目の好成績で良いレースでした。

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'13 都民体育大会

先週土曜は都民体育大会 5000mでした。

今年も羽村市チームで出場。

気温30度越えの蒸し暑さの中、15分39秒 5位とまずまずの結果でした。

数年ぶりに優勝タイムが14分台という都民大会としてはレベルの高いレースとなりました。

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