練習日誌（５月９日）

今日は金曜！

残業でちょっと帰宅が遅くなりましたが、
明日は休日ということで、
日課のジョギングをしてきました。

最近は足の指の骨折もほとんど気にならなくなったので、
安定して練習できるようになってきました☆
今日はとりあえず土手の約１２kmのコース。
前半は普通のペースで、
折り返してからの後半は気持ちいい程度に少しずつペースを上げて走りました。

週末は天気悪そうですね・・・
自転車乗れるかなぁ・・・