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練習日誌(5月9日)

今日は金曜!

残業でちょっと帰宅が遅くなりましたが、
明日は休日ということで、
日課のジョギングをしてきました。

最近は足の指の骨折もほとんど気にならなくなったので、
安定して練習できるようになってきました☆
今日はとりあえず土手の約12kmのコース。
前半は普通のペースで、
折り返してからの後半は気持ちいい程度に少しずつペースを上げて走りました。

週末は天気悪そうですね・・・
自転車乗れるかなぁ・・・

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