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練習日誌(7月25日)

明日はさのさか出発なので、疲労を残さない程度に
土手jog10kmコース
いつもより暑さが和らいでいたように感じました。
実際に汗の量もそれほどではなかったように思います。

さて、明日は早いし準備を済ませて寝るとしますかな☆

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