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練習日誌(10月4日)

最近、1日があっという間に終わってしまう感じで、
気がついたらブログ更新をサボってしまう形に。。。

土曜日は夕方からあきる台公園での練習会に参加。
メニューは1500m(レスト500m)×6本。。のはずが、、、
4本で撃沈、、、
数ヶ月ぶりのポイント練習は、自分の体のダメっぷりを露呈させる形となりました、、、
jogを毎日やっていても、レースで必要なスピード持久力はつかないですねsad

せっかく近くに越してきたんだから、ちゃんと毎週練習しよう!!

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