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練習日誌(12月2日)

最近、仕事が早くあがれるので、練習時間が多くとれて嬉しいですhappy01

今日のメニュー

帰宅RUN 約10km
M橋通り 30min. 約6km 計16km

帰宅RUNの後、家に荷物を置いてゼリーを補給して、おかわりRUNでした。
荷物を置いたらものすごく軽い!!
どんくらい背負っていたんだろうと、体重計で計ったら4.2kgcoldsweats01
意外と重かったのねsweat02

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