ハイオク満タン？！

ふと気づいて、冷蔵庫にある調味料以外の液体を全部並べてみましたw

うむ。。。
すばらしい。。。。

復活準備

さのさかで負った怪我もだいぶ癒えて、
ほとんど完治と言える状態になってきました。

少しずつ筋トレとジョギングを再開しようと思います。

というわけで、その準備☆というわけではないですが、

NEWランニングシューズ☆

ちょっと話題？のコンプレッション系ウェア☆

お腹についた余分なお肉を落としながら、
徐々に体を戻していきたいと思います。

当然の結果。。。

本日は会社の飲み会でした。
とはいえ、怪我中なので、自分はアルコール抜きです
結構お酒好きなので、飲み会の席でウーロン茶だけというのはしんどかったです。。。

それはさておき、、、

飲み会の席で、言われてしまいました。。。

”ちょっと太ったか？？”

この言葉を言われたのは何年ぶりだろう。。。

ここんところ毎日、飯食って走りもせず寝るだけの生活をしてりゃぁね
最近、走らない生活の楽ちんさに慣れてきてしまってもいるし・・・
競技者だった自分はどこにいったのやら。。。？？

言われてしまったので、帰ってから思い切って部屋で体重計に乗ってみました。。。

。。。。。。

。。。。。。

。。。。。。

走り始めるのしんどそうだな。。。。

心に響く

ちょっと前から流れてるCMですが、、、

ひとそれぞれの人の中の”表には出さないけれども、秘めた強い想い”という感じが、
ちょっと熱くさせてくれます。

走れなきゃやることない。。

先日のレースでの負傷で日課のjogもできません。

ってなわけで、仕事あがって帰宅して
ぼーっとテレビ見るだけってのもつまんないしね

週末もマラソンも自転車もしばらくお休みとなりそうなので、
この機会に再び家探し☆
さっさと見つけて、さっさと引っ越ししたいな〜と思うのですが、
”これだ〜”ってのがなかなか出てこないですな

ふむ。。。。

練習日誌（７月１７日）＆その他いろいろ

暑いです！！
夜になっても暑い！！
１時間走ったら汗だくです
最近は忙しくて、だいぶ練習をサボってしまいました、、、（反省
なんとか今日は走りましたが、サボったツケで体はずいぶん重かったです。。。
とりあえず、土手jog10kmコースを走ってきました。
しっかり体を作り直して、シャキッと走れるようにしたいですね

あ〜、なんだか久々になってしまいました。。。
ブログ更新

まぁ、最近は仕事だの、引っ越しの部屋探しだの、何だので、
結構細かい事ですが心労が重なって
珍しく病んでいました、、、。。。

まっ、こんなところでの愚痴なんて、誰も聞きたくねーよ！！
ってなわけで、
沈んだ心を癒すアイテムを立川で衝動買いしてしまいました

昔から大好きなんです☆ジブリ作品
いろんな作品のテーマソングをリミックスして、イイ感じになってます
気に入りました！！！

小説は半分絵本のようで、とても読みやすいです☆
世界観はラピュタやナウシカに通ずるところがあって、
ファンタジー好きな自分にはfitする物語りだと思いました〜

こういう癒しというのもいいもんだなぁ〜。。。

理屈ではない

気がついたら、もう６月も終わってしまうんですね。。。

梅雨も明けたら、今年も本格的に熱い夏がきますね☆

夏といえば、昔、、、
夏休みにアニメで”タッチ”や”スラムダンク”の再放送を見ていた記憶が
ありますが、
最近、ローカルテレビで”タッチ”が毎日放送しています。
ちょうど、自分が仕事から帰ってきた頃に始まるので、
都合が良く、楽しみにして見てます！

昨日の放送は、甲子園をかけた須見工との最後の戦い。。。
延長１０回の新田とタッちゃんの勝負はアニメでありながら
熱くなってしまいました☆
絶対敬遠すべき場面で、逃げずにライバル新田と勝負するタッちゃん！
それを全力でバックアップする味方ナイン・・・
その姿のどんなに美しいことか！！

勝負事で勝ちにこだわるのは大切なこと、、、
しかし、自分は例えリスクだとはわかっていても、
逃げないで勝負する姿に感動する。。

自分のレースでも、攻めて撃沈したレースの方が、
そこそこで走ってそこそこの結果が出たレースよりも、
学ぶことが多い。
何よりも後悔が無い、、、

武士道精神に近いものがあるな。。。

セコい勝利をつかむくらいなら、
華々しい敗北を選ぶ。。。
決して逃げない、相手の弱みにつけ込まない。

真正面から勝負して、勝ちたい！
自分はそういう選手でありたい。。。

気合いが足りない！

先週の後半から少々体調が下降気味。。。
特にオナカの調子が・・・

日課のジョギングも水曜日の１回のみ、、、

この前の週末は土曜のマラソンイベントはなんとか行ったものの、
日曜にはダウンしてしまい、testachさん主催のJさのさか対策練習をキャンセルしてしまいました。。。
みなさん御免なさい。。。

なんとか今日は少し回復傾向です
でも、雨もポツポツ降ってるし、ジョギングはお休みします。

炎の５連戦を終えて気が抜けてしまったせいか、
一気に体の機能がストライキをおこしたようです（汗

自分みたいな人間はあまり気を抜いちゃいけないってことですね！
いつも忙しいくらいがちょうどいいんだろうな〜www
甘やかすと堕落します

ちょうどよくバイオリズムが最低域を抜けたと思って、
ここから一気に”さのさか”そして”富士登山駅伝”まで
コンディショニングをばっちりやっていきたいと思います！

悶絶・・・（続報）

今朝の一人悶絶騒動の続報・・・

んなの聞きたくねーよ！という方・・・

すみません・・・

朝だったんで、痛みながらも会社に行かなくては・・・ということで
我慢して出社。

靴はいても痛くて、歩いても痛くて・・・

おちついた頃に、もう一度確認すると・・・

汚い足でスミマセン・・・
紫色に変色し、太さが１．５倍くらいになっておりました
痛いわけだ・・・

今日は上司に足を見せたら早く帰れました☆
ラッキー

とりあえず、今日のところは日課のジョギングはお休みして
養生しようと思います。
明日も天気悪そうだから、また連続で休むことになっちゃうけど、

ま、それは仕方ないか・・・

悶絶・・・

気がついたら月曜日・・・
早く週末にならないかな〜

NNGです。

先ほど、部屋の中を移動する時・・・

中途半端に開いたクローゼットの扉に・・・

右足小指を・・・、ガツッ！！！

っ〜〜☆！！

思い切り逝った・・・

朝からこんな日記ですみません・・・

でも、この痛みをどうしてもわかってほしくて・・・（涙

昨日のMTBライドは夜に書こうと思います。。。

今日は・・・

今日は、同期の送別会ということで、飲み会。
よって練習はお休み〜。

たまには許してくだされww

明日は・・・

あっ、何もない。。。
暇だったら７トレにMTBライドに行こうかな？

ま、そんな感じ。。。

突然の休みに・・・

ども☆NNGです。

今日は会社をお休みです
別にサボったわけじゃないですよ（汗
組合から”年休が足りな〜い！”ということで、急遽休むことになりました。

まぁ、こんな風に無理矢理にでも、休もうと思えば休めるんだから、
もうちっと考えてくれよ！
っと思うんですが、ここで愚痴ってても仕方ない☆
せっかくもらった休みだし寝て過ごすなんてもったいない！！
遊ぶぞ！！！

で、天気予報は午後から雨・・・

でも、オイラ負けない！午前中ならOKという判断のもと、
まずは朝からいつもの土手ランニング
いつも走るのは夜だけど、やっぱり朝の方が景色を楽しめて気持ちがいいな〜☆
楽しみながら１２km（オイラの感でw）コースを走りました。

一度寮に帰り、準備をして再び出発☆
今度はMTBで遊ぼう！ってことでお気に入りコースの７トレへ・・・

今回のバイクはVooDoo EZULIE ！テーマはできるだけスムースに！

平日の山の中．．．、
もちろん誰とも遭うわけもなく、一人ではしゃいでおりましたwww
一人だったので、危ないことはしないように、安全にほどほどにして今回は引き上げました。
いつものスタート地点の駐車場に戻り、後片付けが終わった頃に雨がポツポツしはじめたので、
結構いいタイミングだったと思います。

この後は、買い物したり、何なり・・・
ま、普通〜。。

あっ、少しだけ髪切りました☆ちょいと軽量化？www

雨の日の基本

ども！NNGです。

昨日は帰宅が遅く、今日は雨・・・
２日連続で練習をサボりです。

学生時代は雨の日といえば、体育館のせせこましい中をjogしたり、
ウェイトトレーニングというのがお決まり。
というわけで、今日も練習代わりに筋トレでもしようかな〜。

とりあえず、メニューは・・・
腹筋を中心に体幹のトレーニングにしようかと思います。

ローラー台があれば室内で自転車トレーニングができるんだけど、
残念ながら自分がいま住んでいるのは会社の寮。。
あまりウィンウィン鳴らしてローラー台のるわけにもいかないし、
そもそもローラー台を持ってない。。。
欲しいなぁ。。。

引っ越す時には部屋は作業ができて、ローラー台が乗れる部屋に住みたいと思ってます☆
まだちょっと先の話ですが・・・

明日はどうやら雨はあがってくれるらしいです☆
何しようかな？
暇だ・・・。

自転車乗りにいこうかな？？

ひっそりと・・・

こんにちは☆

ひっそりと祝！ブログ開設！です。

これから少しずつ更新していこうと思うので、
皆様、温かい目で見守っていただけたら幸いです。。